時々、心拍数（BPM）をチェックすることが非常に重要です。すべてが正常であり、心臓発作の兆候がないかを確認するためです。また、他の人と比較するのにも役立ちます。
App Storeでは、この問題を解決するための様々なソリューションが発表されており、中には別売りのアクセサリも用意されています。iPhoneのカメラと指先を使って心拍数（BPM）を測定するCardioGraphもその一つです。早速、そのパフォーマンスを見てみましょう。
概要
話を進める前に、まず最初に言っておきたいのは、これをプロ仕様の機器と比較するのは間違いだということです。これはあくまでも目安であり、あくまでも目安としてご利用ください。正式な測定値をご希望の場合は、必ず医師にご相談ください。
アプリを初めて開くと、分かりやすいチュートリアルが表示され、何をすればいいのかが正確に説明されます。理論上はすべてとても簡単です。レイアウトも良く、必要なものはすべて1画面に収まっています。スワイプ操作は一切不要です。
実際にBPMを計測するとなると、少しコツが必要です。確かに計測はできますが、完璧に計測するには数回の試行錯誤が必要です。人差し指を背面カメラか前面カメラ（どちらか選択できます）の上に置き、強く押しすぎず、弱すぎてもいけません。また、指がレンズの中央に来るように注意する必要があります。
アプリには読み取り精度を示すメーターがありますが、完璧な精度評価を得られることは稀です。精度メーターに5本中3本しか表示されなくても、大まかなBPMは把握できますが、それでも完璧に測定するのは非常に困難です。
より正確な測定が簡単にできるようになれば、このアプリは大きく改善されるでしょう。使用されているハードウェアの特性や、iPhoneが心拍数測定専用に設計されていないことを考えると難しいのは十分理解していますが、それでももっと改善の余地があると感じています。
最後に、共有オプションが充実していて、心拍数をメールで共有できます。アプリ内から印刷することも可能です。
評決
これはBPMを測る非常にシンプルで大まかな指標です。iOSデバイス用のアクセサリほど正確ではありませんが、非常に安価な代替品であり、ほとんどの人にとっては十分でしょう。
正確に測定するには少し時間がかかりますが、BPM を大まかに読み取ることができます。これが最も重要なことです。
評価: 3.5/5
価格: 1.99ドル (App Storeリンク)
長所:
- 使いやすく、すべてが 1 つの画面にまとめられています。
- 電子メールと印刷のオプション。
- どちらのカメラも使用できます。
短所:
- すぐに正確な測定を行うのは困難です。
これはReview Roster経由のスポンサー付きレビューです。
