Windowsを使ったことがある人なら、Ctrl + Alt + Delete（今はCtrl + Shift + Delete）は、物事が期待通りに進まない時に使うキーだということをご存知でしょう。例えば、プログラムを起動しようとしたら読み込みバーがいつまでも終わらない時、ウェブページを閲覧中にブラウザ全体がフリーズした時、あるいはMacではなくWindows PCを使っているせいで何もうまくいかない時などです。
でも正直に言うと、ピカピカのiMacやユニボディのMacBookでさえ、必ずしもスムーズに動作しないことがあります。Windows PCでは、3つの魔法のボタンを押すとタスクマネージャーにアクセスできます。そこで実行中のアプリケーションやプロセスを確認したり、終了したりできます。でも、Macにはあの3つの魔法のボタンはどこにあるのでしょうか？
実際に、Windows と同じように 3 つの魔法のボタンがあることがわかりました。Command + Option (Alt) + Escです。
これら3つのボタンを同時に押すと、「アプリケーションの強制終了」ウィンドウが開きます。実行中のすべてのアプリケーションと「強制終了」ボタンが表示されます。
強制終了したいアプリケーションを選択して「強制終了」をクリックするだけです。あとはMacが処理してくれます。
プロのヒント：複数のアプリを一度に閉じることができます。アプリを範囲選択するには、Shiftキーを押しながらリスト内の開始アプリと終了アプリをクリックします。個々のアプリを選択するには、Commandキーを押しながら終了したいアプリを選択します。「強制終了」をクリックするだけです。
Mac用タスクマネージャー
もちろん、Windowsでもタスクマネージャーで実行中のプロセスを確認できます。Macはどうでしょうか？MacはUnixベースなので、ターミナルアプリを起動できます。あるいは、アクティビティモニター アプリを開いて、手間を省くこともできます。
アクティビティモニターは素晴らしいツールです。どのプロセスが最も多くのメモリ、最も多くのプロセッサパワー、そして最も多くの電力を消費しているかを確認できます。ディスクとネットワークの統計情報も確認できます。ウィンドウの下部には、数値が視覚的に表示されます。
ファンが通常より速く回転しているのが聞こえたり、アプリの動作が遅くなったりした場合は、アクティビティモニターを使ってリソースを大量に消費しているアプリを特定し、必要に応じてシャットダウンすることもできます。ただし、プロセスやアプリケーションを終了する際は、特に動作が不明な場合はご注意ください。
プロセスを並べ替えるには、見出しをクリックします。プロセスを終了したい場合は、ウィンドウの左上にある強制終了アイコン（停止標識に「×」が入ったようなアイコン）を使用します。終了したいプロセスを選択し、強制終了アイコンをクリックしてください。
もちろん、ケーキを焼く方法は一つではありません。アクティビティモニタと「アプリケーションの強制終了」メニューに加えて、Dockで反応しないアプリをクリックして長押しし、コンテキストメニューから「強制終了」を選択することもできます。
Ctrl-Alt Delete: 起源の物語
Ctrl + Alt + DeleteキーはWindowsから始まったと思っている人が多いようですが、実は違います。ビル・ゲイツはIBMからこのショートカットを採用しました。初期のIBMコンピューターでは、このキーボードショートカットを使ってデバイスをソフトリブートしていました。とはいえ、ゲイツはこれは間違いだったと語り、ボタンを一つに絞る方が良かったと述べています。もちろん、私たちの多くは、これらのキーをすべて使わなくても済む日を夢見ているだけでしょう。
イースター、おめでとう
MacでCtrl + Alt (Option) + Deleteキーを押しても何も起こりませんが、macOSのサーバーログイン画面では使用できます。このコマンドを実行すると、コンピューターを再起動する前に「これはDOSではありません」というイースターエッグが表示されます。
Macのその他の「Windowsショートカット」
ここでは、macOS では少し異なる解釈になる、使用する可能性があるその他のコマンドをいくつか紹介します。
書式設定: 太字、斜体、下線 (Ctrl + B、I、または U)
メッセージを発信しましょう。Pages を使うときも、簡単なメールを書くときも、コピー＆ペーストは基本的にとても簡単です。
Command + B で太字、Command + I で斜体、Command + U で下線が引かれます。
ブラウザ内ズーム（Ctrl + “-“ または “+”）
Web ブラウザやその他のアプリケーションでは、Command キーを押しながらプラス (+) キーを押してズームインするか、マイナス (-) キーを押してズームアウトすることができます。
多くのアプリでは、トラックパッドやMagic Mouseを使用している場合は、ピンチズームでズームを調整できます。通常、Command + 0でズームレベルがリセットされます。
元に戻す（Ctrl + Z）
時には、直前の操作を取り消したい時もあります。Macの多くのアプリケーションでは、Command + Zを押すことでコマンドを取り消すことができます。
Command + Shift + Z を押すと、最後の動きを「やり直す」こともできます。
コピー、切り取り、貼り付け（Ctrl + C、X、または V）
コピー＆ペーストは、ほとんどの人にとって日常的な操作です。Macでもそれほど変わりません。Ctrlキーの代わりにCommandキーを使うだけです。
検索（Ctrl + F）と印刷（Ctrl + P）
CtrlキーをCommandキーに置き換えれば、ほとんどのショートカットが使えます。Command + Fキーを使えば、多くのアプリやブラウザで単語検索ができます。また、Command + Pキーを使えば、該当する場合は現在のページを印刷できます。
最後に
Mac をスムーズに動作させ、ショートカットを使用して生産性を向上できれば、確実に効率が向上します。
Command + Alt + Esc をmacOSのあらゆる問題の魔法の解決策として使うべきではないことを覚えておいてください。Macで頻繁に問題が発生する場合は、内部を詳しく調べるか、Apple認定技術者に相談することをお勧めします。
アクティビティ モニタを使用すると、どのアプリがリソースを大量に消費しているかを確認してシャットダウンすることができます。また、そこに存在すべきでないアプリであれば、デバイスから削除してみるのもよいでしょう。
いつものように、システムアプリやその他の重要なプログラムを削除しないように注意してください。パフォーマンスの問題を回避するもう一つの方法は、ウイルス対策ソフトウェアを装った悪意のあるアプリを避けることです。
Ctrl + Alt + Delete をぜひ使ってみてください！お気に入りの macOS ショートカットがあれば、コメント欄やソーシャルメディアでぜひ教えてください。
